Упражнение 21 “Обмен дыханием-чи”
Это ещё одно даосское упражнение, задействующее сексуальную энергию, с помощью которого даже начинающий может без затруднения почувствовать, что представляет собой процесс энергообмена с другим человеком.
Трюк заключается в том, что когда два человека противоположного пола, физически здоровые и не вызывающие друг у друга неприязни, будучи в расслабленном состоянии, входят в физический контакт, их сексуальная энергия активизируется сама по себе, и остаётся только управлять ею с помощью мыслеобразов. Это помогает новичкам ощутить реальные, в некоторых случаях достаточно мощные спонтанные проявления чи. Запоминая возникающие в процессе парных тренировок ощущения, занимающиеся смогут создать мыслеобразы активации, отдачи или приёма энергии. Впоследствии, используя соответствующие мыслеобразы, они получат возможность уже без партнёра производить активацию чи, получать энергию от других объектов и отдавать энергию другим объектам.
Упражнение желательно выполнять с человеком противоположного пола, с которым вас связывает взаимное влечение.