Упражнение 16 “Точечные посылы энергии”
Это упражнение помогает научиться концентрировать энергию в очень небольших зонах, вплоть до активных точек. Подобный навык оказывается весьма важным при некоторых видах лечения.
Посылая энергию в какую-то зону, старайтесь каждый раз минимизировать размер этой зоны. Вы можете перемещать чи в область глаз, в кончик носа, в кончики пальцев или в общеукрепляющие точки акупунктуры типа цзу-сань-ли, хэ-гу, сань-инь-цзяо и т. д.
С одной стороны, тренируясь таким образом, вы научитесь точечной концентрации чи, а, с другой стороны, периодически сосредотачиваясь на общеукрепляющих активных точках, вы будете дополнительно оздоравли-вать и укреплять свой организм. Последователями Шоу-Дао разработан целый ряд мыслеобразов, при помощи которых они воздействуют на точки акупунктуры возбуждающим, успокаивающим или гармонизирующим методом.
В принципе, можно лечить пациентов, воздействуя экстрасенсорными методами на активные точки тела аналогично тому, как это делается в рефлексотерапии, но в данном случае «игра не стоит» свеч, так как нет смысла прилагать дополнительные усилия по сосредоточению и растрачивать энергию, если того же самого результата можно добиться при помощи иглоукалывания, прижигания или массажа.