Управление энергией
Управление энергией обычно осуществляется с помощью одних только мыслеобразов или мыслеобразов в сочетании с дыханием.
Приведённые ниже упражнения, особенно те, в которых в качестве вспомогательного инструмента используется нож, рекомендуется выполнять в спокойном состоянии, находясь в комнате, где вас никто не побеспокоит, поскольку резкий звук или какое-нибудь отвлекающее событие могут заставить вас вздрогнуть и пораниться о лезвие.