Упражнение 9 “Мячик для активных точек”
Это упражнение выполняется аналогично упражнению «мячик», но вместо энергетического шара между ладонями создаются энергетические нити между пальцами.
Разведите руки на максимальное расстояние, при котором между одноименными точками сохраняется связь. По очереди шевелите пальцами, следя за тем, как реагируют на их движение связанные с ними энергетическими нитями точки на одноимённых пальцах другой руки.
Длительность выполнения упражнения — 2-5 минут.