Энергия по микрокосмической орбите
На самом деле канал — это не трубка, а, скорее, направление, по которому энергии удобнее течь, типа русла реки, так что если энергия начнёт спонтанно подниматься вверх не по объёму позвоночника, а широкой полосой, вплоть до того, что она будет подниматься по всему объёму спины, это вполне естественно, и это означает, что чи двигается так, как этого требует организм. Выдерживайте только общее направление движения, позволяя энергии отклоняться на своём пути, чтобы «омыть» какие-то зоны, если вы чувствуете в этом интуитивную потребность.
Повращав энергию по микрокосмической орбите, пошлите её через плечи в руки и обратно, затем отправьте энергию в ноги, проведите её вверх и вниз по бокам, так, чтобы чи, проявляющаяся в оргазмических ощущениях, «насытила» каждую клеточку вашего организма.
Длительность выполнения упражнения — 10-30 минут.