Ты здоров!
Нельзя, например, говорить себе: «ты не болен!», гораздо предпочтительнее дать себе установку: «ты здоров!» или «ты прекрасно себя чувствуешь!». Тем не менее для человека с критическим умом в некоторых случаях подобная установка может показаться абсурдной и не сработать, например, если этот человек точно знает, что он болен, говорить себе «ты здоров!» для него будет просто смешно.
Поэтому в зависимости от характера заболевания и от многих других факторов нужно подобрать для себя наиболее убедительные и приятные слова, которые легко подкрепить соответствующим ярким мыслеобразом. Можно, например, выбрать такой вариант ключевой установки: «После того, как ты увидишь крест в круге, ты будешь чувствовать себя лучше и лучше. Боль исчезнет. Приятное ласковое тепло разольётся по всему телу. Оно несёт с собой счастье и исцеление. Хорошее самочувствие сохранится и после того, как ты выйдешь из состояния транса».